ＲＵＣＣＡのおしゃべり

私、Ｒｕｃｃａ♪ の勝手なおしゃべりページでございます・・・
お時間とご興味のある方のみご覧下さいマセ (^^;)
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※　このサイトは大人からバレエを始めた方々を対象として記事を書いています。
若いジュニアの方や、プロレベルの大人の方々には必ずしも適していない内容も含まれますのでご留意下さい。

■　ＨＯＭＥ



■　告知〜「ブログはじめました」〜NEW〜



■　「肋骨の下側を水平にする」



■　「空間を支配する」



■　「お腹を伸ばそう！」



■　「年末のご挨拶」



■　「やっぱり悪役が好き！」



■　「足指、甲、踵、足首、・・・黒幕は土踏まず？　＜２＞」



■　「足指、甲、踵、足首、・・・黒幕は土踏まず？　＜１＞」



■　「話題のマッサージ・ガン使ってみました」



■　「正しくターンアウト！」



■　「ポジションに戻すということ」



■　「重心について考える」　〜過去記事を訂正します！〜



■　「とりとめのない話」　〜文章を書くって恥ずかしい〜



■　「ティーチャー・ウォッチング」　



■　「『美しさを極める トゥシューズ・レッスン』が発売！」　



■　「骨盤の引き上げが強い脚を作る！」　



■　「レッスン再開♪ 新商品の入荷が続々！」　



■　「とりとめのない話」　〜コロナ禍〜



■　「ポアントを履くといつもより下手くそに見えてしまう！」



■　「頭の位置の再確認」



■　「レオタード　２０２０年お正月」



■　「注意喚起！！　詐欺サイト？！」



■　「ピルエットについての私のうんちく」



■　「大人バレエでのライバルは自分自身！」



■　「胃をしまう」



■　「バレエは子供の頃から始めないとダメなの？」



■　「オニール八菜さん＆アンドレイ・クレム氏のレッスンＤＶＤが発売！」



■　「レオタードの洗濯」



■　「裏腿の長さ足りてますか？」



■　「とりとめのない話」



■　「代講レッスンには参加すべし！」



■　英国ロイヤル『白鳥の湖』スカーレット版



■　「とりとめのない話」



■　「シシャモ足と乗馬ズボン脚」



■　「ポアント・ジプシー、ポアント貧乏」



■　「バレエと自信」



■　大月恵氏著書『大人のための バレエの体づくり』のご紹介



■　「“引き上げ”について考える」




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